谷爱凌的全新蜕变

在崇礼云顶滑雪场的U型场地，谷爱凌再次证明了自己的实力。

在刚刚结束的2025-2026赛季国际雪联自由式滑雪U型场地世界杯云顶站比赛中，她稳健发挥，成功夺冠。这是她连续第三个赛季在这一场地摘得冠军。胜利不单是一种习惯，对她而言，在米兰冬奥会即将开启之际，这次比赛的意义也被赋予了更多层次。

“目标很明确，”谷爱凌坦言，“如果想在冬奥会上夺金，首先你必须确保自己能站在那个赛场上。”

说出这句话的，是一个在过去一年里多次与伤病抗争的运动员。

坚韧

坚韧，是谷爱凌职业生涯中最被大家认可的品质之一。

谷爱凌的母亲谷燕曾讲述过她小时候的一段经历。当时她刚接触滑雪，还很稚嫩，却在一次滑雪场上碰到了练雪上技巧的伙伴。对滑“蘑菇道”一无所知的她，毫不犹豫地接受了对方的挑战。为了取胜，她选择了毫无保留地放直板全速滑下，成功赢得了这场“较量”。那一次，她的大胆甚至让一旁观战的母亲都胆战心惊。

这种近乎“无所畏惧”的直面挑战方式贯穿了她的整个运动生涯，即便一步步迈向国际赛场，这份坚韧始终是她最鲜明的标志。

在国际舞台上，这份精神体现得尤为具体——谷爱凌并不等状态完全恢复就继续出战，多次在伤病伴随的情况下参赛并夺冠。无数次伤痛之后，她仍以强者姿态站上领奖台。“我习惯了带伤比赛，而且最后还能赢。”她这样回忆，仿佛这已成为一种惯性。

然而，凡事有代价。伤病频繁出现，也为她敲响了警钟。

今年初春，她遭遇了赛季内的两次重大伤病。这并非一般意外，而是挑战高难度动作时的结果。她在回忆中坦言，再次尝试那些动作时，她头一次感受到了心理上的压力。

伤病让她不得不暂停节奏，在上赛季缺席了世锦赛和亚冬会等多场重要赛事。这使得她更加清晰地体会到，如何平衡每个赛季的节奏与生命中的大赛目标是一次全新且必须迈出的课题。

智慧

如果说坚韧铸就了她过去的辉煌，那智谋则是她在如今奥运周期里的新课题。

“以前只想每一场都争取最好，”她坦言，“现在会发现，留有余地与科学规划更重要。”

她认识到，奥运会属于一个周期的高峰，而想跨越高峰抵达巅峰，更重要的是如何以身心健康为前提，打下坚实基础。在她看来，身处一代运动员不断突破动作极限的时代，不仅只是动作难度的比拼，更是一场竞技策略和长久规划的考验。

就在不久前的崇礼世界杯站比赛中，她的选择体现了这种心态的变化。

决赛当天恶劣的环境条件让她犹豫不已。经过深思熟虑与教练的交流后，她选择在比赛首轮中保持稳定，拿下85.25分暂列第二。而在第二轮滑行中，她没有选择盲目追求更大难度，而是充分优化动作完成度，最终凭借91.75分实现逆转，赢得冠军。

“今天心态上的准备更重要，”她总结道，“在不完美条件下相信自己，这才是关键。”

这场胜利不仅仅代表一块金牌，它来自她重新调整后的策略与智慧，是对她应对全新考验的一次有力回应。

前行

在最近的采访中，谷爱凌回忆了她运动生涯中几个重要节点的瞬间，她用“惊讶”“破茧”“责任”和“纯粹”这四个词形容自己的成长历程。

“惊讶”属于2020洛桑冬青奥会，那是她第一次正式感受到梦想照进现实的力量；“破茧”，与2022北京冬奥会连结，那是一场突破自我的胜利，更是她成长为世界级运动员的飞跃；“责任”则来自2023年的劳伦斯体育奖，当时她第一次意识到成绩之外，她身上还附带着更多关注与期待；而“纯粹”属于2024年巴黎奥运火炬传递时，没有输赢压力，只有体育赋予人类的感动与力量。

四个时期串联起她的成长道路。如今的谷爱凌更懂得跳脱成绩之外，探寻体育与人生更深远的意义。作为中国冰雪运动的重要一员，她坦言看到崇礼雪场上人潮涌动的场景，内心充满欣慰，“如果有人因为我的比赛开始滑雪，那便是最好的回报。”

随着米兰冬奥周期推进，谷爱凌仍会奋力前行。但如今，她已融入更成熟的策略和智慧，那份勇敢依旧，而方向更加坚定。

“我清楚自己想要走向哪里。”她说。